בתיה שריקי
להיות מי שאת - באמת!
תהליכי עומק שמזמינים אותך לחזור להרגיש, להתחבר ולהתרפא מבפנים.
- התבוננות
- נשימה
- יצירה
אם הגעת לכאן, כנראה שיש בך משהו שמבקש שינוי. אולי את מרגישה שאיפה שאת היום כבר לא מדויק לך. אולי את מרגישה עייפה מלהחזיק הכול לבד, או שיש בך קול שקט שצועק – “אני רוצה לחזור אליי”.
את לא לבד.
אני כאן כדי לומר לך – שאפשר אחרת. אפשר לחיות מתוך חיבור, הקשבה ונשימה. אפשר להרגיש בבית בתוך עצמך, גם כשבחוץ סוער. אפשר להפסיק להילחם, להוכיח, לרצות – ופשוט להיות.
גם אם את לא יודעת עדיין איך – את מרגישה את זה. משהו בפנים קורא לך לחזור. לחזור למהות שלך, לרצון, ללב.
אני כאן כדי ללכת איתך את הדרך הזו. ביחד, בקצב שלך, עם הרבה הקשבה, נוכחות ואהבה.
זו לא שיטה. זו לא נוסחה. זו הזמנה לפגוש את עצמך – כמו שלא פגשת מעולם. במרחב יצירתי, מכיל ולא שיפוטי, שבו מותר להביא הכול: את הכאב, את התשוקה, את השתיקה.
דרך כלים עדינים ועוצמתיים מעולמות התרפיה באומנות התת מודע והנשימה אנחנו נותנות מקום למה שמבקש לצוף, למה שנשכח, למה שחיכה שתסכימי לראות. צעד־צעד, את מתחילה להרגיש שוב. לאט־לאט, את זוכרת מי את.
נעים מאוד
אני בתיה שריקי
יוצרת, מלווה רגשית, מנחת סדנאות ואמא לארבעה.
שנים חייתי מתוך נתק מעצמי, מהגוף שלי, מהכאב שלי, מהרצונות האמיתיים שלי.
חייתי על אוטומט – בהישרדות יומיומית, הלכתי בדיוק לפי הספר, אבל מבפנים – משהו בי היה כבוי.
ואז משהו בי התעורר זה לא היה רגע אחד. זו היתה קריאה פנימית שקטה אבל עקשנית
קריאה לשינוי. לחיבור אמיתי לעצמי.
התחלתי ליצור, להרגיש, ולצעוד באומץ פנימה – אל תוך עצמי.
משם יצאתי למסע של ריפוי והתעוררות, ולמדתי כלים מעולמות הגוף-נפש, האימון והתרפיה באומנות.
ובתוך ההתעוררות הזו, עשיתי גם בחירות גדולות.
בחרתי לצאת מתוך החברה החרדית שגדלתי בה – מסגרת שלא הרגשתי בה שייכת או חיה.
זה לא היה קל. זו הייתה בחירה אמיצה ומורכבת, אבל גם נכונה ואמיתית לי.
עברתי תהליך פנימי עמוק, והצלחתי לעשות את הדרך הזו בלי לנתק קשר –
שמרתי על מערכות יחסים טובות עם המשפחה שלי ועם אבא של הילדים שלי, מתוך כבוד, הקשבה וגבולות בריאים. כי שינוי לא חייב להיות נתק. הוא יכול להיות גם תיקון.
היום אני מלווה נשים בצמתים שונים בחייהן נשים שרוצות לחזור הביתה- לעצמן. נשים שרוצות לחזור להרגיש, להתחבר לרצון שלהן, נשים שרוצות להכניס לחייהן שלווה זרימה אהבה קרבה וחופש-גם במערכות יחסים מול עצמן וגם במערכות יחסים נוספות.
מה אני מציעה ?
כל תהליך שאני מציעה נבנה מתוך הקשבה, רגישות ודיוק לצרכים שלך.
בין אם את מחפשת ליווי אישי, מרחב קבוצתי או חוויה חד־פעמית – יש כאן מקום בשבילך.
ליווי אישי – מסע חזרה לעצמך
סדנאות קבוצתיות – מרחב נשי מרפא
ריטריטים בטבע – סוף שבוע של נשימה התפתחות ויצירה
רוצה לדבר איתי על תהליך שמתאים לך?
אני כאן לשיחה פתוחה, כנה ורגישה. את לא צריכה לדעת מראש מה נכון – בודקות יחד. שלחי לי הודעה או השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך בהקדם.
זה לא עוד טיפול רגשי רגיל
ליווי בגובה העיניים, דרך יצירה, נשימה וחיבור
אני לא נותנת פתרונות מהירים — אלא יוצרת איתך מרחב כנה, בטוח ומכיל, שבו את יכולה באמת לעצור, להקשיב לעצמך, ולפגוש את מי שאת.
זהו מרחב שבו לא צריך להסביר או לתפקד — רק להסכים להיות, ולתת מקום למה שמבקש לעלות.
אנחנו עובדות יחד דרך כלים מגוונים מעולמות היצירה, הגוף והתודעה:
ציור אינטואיטיבי, דמיון מודרך, מדיטציה, תנועה, נשימה, ושיחה פתוחה מתוך הקשבה.
כל תהליך מותאם אישית אלייך ולמה שאת מביאה איתך — בלי שיפוט, בלי מסכות, בקצב שלך.
אני משלבת בין רכות ודיוק, בין עומק לנשימה — כדי שתוכלי לגלות בתוכך בהירות, חיבור, ותנועה חדשה.
״היצירה היא שער פנימי למקום שבו מותר פשוט להיות. כשאנחנו יוצרים, אנחנו משילים לרגע את הצורך להבין, להסביר או לתפקד — ופוגשים את עצמנו בנקודת אמת שקטה, כנה, בלתי שיפוטית."
רגעים מהמרחבים שלי
מפגשים נשיים, צבעים שקטים, וריפוי שמתרחש דרך הידיים והלב
כאן אפשר לראות קצת מהקסם — מהמרחבים שבהם נשים יוצרות, משתחררות, צוחקות, נחות, ומתחברות לעצמן באהבה.
כל פרח, כל צבע, כל חיוך – הוא חלק ממסע עדין של חזרה הביתה.
להתחבר דרך הלב
וידאו קצר שמזמין אותך לעצור, לנשום, ולהרגיש
לפעמים מילה אחת, קול אחד, או מבט – יכולים להזיז משהו מבפנים.
הכנתי עבורך רגע קטן של שקט, השראה וחיבור.
תני לעצמך כמה דקות… ופשוט תהיי.
מילים שנשארות בלב
מהנשים שהיו – והסכימו לשתף
אני מודה לנשים שבחרו לעבור איתי דרך.
כל מפגש, כל תהליך – נבנה מתוך אמון, כנות, והסכמה לפגוש את עצמנו באמת.
כאן אפשר לקרוא כמה מהתחושות, המילים והלבבות שנגעו בי בדרך.
רוצה לדבר איתי על תהליך שמתאים לך?
אני כאן לשיחה פתוחה, כנה ורגישה. את לא צריכה לדעת מראש מה נכון – בודקות יחד. שלחי לי הודעה או השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך בהקדם.
יש לך שאלות? זה לגמרי טבעי
כמה תשובות לשאלות שנשאלות הרבה
האם אני צריכה ניסיון מוקדם ביצירה או מדיטציה?
ממש לא. התהליך מותאם אלייך בדיוק כפי שאת, בלי דרישות מוקדמות. כל אחת מגיעה עם מה שהיא מביאה – וזה תמיד מספיק.
מה קורה במפגש הראשון?
המפגש הראשון הוא בעיקר היכרות. נבין מה עובר עלייך, מה את מרגישה, ואיך אפשר ליצור עבורך מרחב בטוח ותומך.
כמה זמן נמשך כל תהליך?
אין זמן קבוע מראש – כל אישה והתהליך שלה. לפעמים מספיקים כמה מפגשים, ולפעמים נוצר תהליך עמוק וארוך יותר.
איפה מתקיימים המפגשים?
בקליניקה נעימה ואנטימית או בזום לבחירתך.
אני מרגישה מוצפת רגשית. זה מתאים לי?
כן. דווקא ברגעים האלה, הליווי יכול להיות הכי משמעותי. אני כאן כדי להכיל אותך, בדיוק כמו שאת.
"דרך היצירה מתאפשר תהליך עדין אך עוצמתי של גילוי – של חוזקות שהיו חבויות, של תשוקות שנשכחו, ושל חלקים פנימיים שמבקשים להתבטא."
בתיה שריקי – מלווה רגשית ומנחת קבוצות דרך עולמות התת מודע הרוח והיצירה.
- 058-770-5654
- btorjmane@gmail.com
רוצה לדבר איתי על תהליך שמתאים לך?
רוצה רגע של נשימה ומפגש עם עצמך?
אני כאן בשבילך. תשאירי פרטים ואחזור אלייך בשמחה 💫
כל הזכויות שמורות © האתר נבנה ע״י רובוטקס – בניית אתרים